天气转凉,空气湿度也跟着下降,换季的不适应,最先由皮肤感应到。冬季皮肤干燥,尤其是孕妇皮肤更是干燥,那么吃什么对孕妇皮肤好呢?安月母婴小编向您推荐几种有效抵御秋...[详情]
作为准妈妈的你是否想补充营养但又不知该如何选择? 蜂蜜水果粥 材料:苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法:1、将粳米熬成粥;2、枸杞洗净,苹...[详情]
1、脂肪酸:丰富不饱和脂肪酸可为胎儿脑发育提供充足的“建筑材料”。 2、卵磷脂:充足的卵磷脂可提高信息传递的速度与准确性,这一点对处于发育阶段的胎儿大脑来说,...[详情]
水果含有丰富的维生素,不仅是人体必需,还有利于铁的吸收,但是却不能毫无节制地食用,因为水果中含有大量糖分,容易发胖,并可能引发妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好...[详情]
少吃多餐干稀搭配产后尤其是月子期间,应该少食多餐,有利于食物消化吸收。每餐应该干稀搭配,除了喝白开水,还要多喝汤水,除了鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外,还可以喝果汁...[详情]
宝宝吃什么蔬菜好?蔬菜水果均含有丰富的维生素,无论是老年还是中年还是婴幼儿,健康成长都需要维生素。不过在众多的蔬菜水果当中,有一些适合婴幼儿宝宝吃,而有些则不太适...[详情]
没有煮熟的豆浆中含有两种有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒。...[详情]
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